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抗擊疫情 守護心靈——音樂學院開展心理健康教育系列活動

為進一步做好疫情期間學生心理疏導工作,幫助廣大學生樹立心理健康意識,促進學生身心健康發展,音樂學院通過線上線下結合的方式開展了心理健康教育系列活動。

線上理論學習,增加心理技能。4月4日以來,各班紛紛通過騰訊會議,網上直播等方式召開“心理疏導”主題班會,就如何應對目前在校期間産生的心理不适,長時間在線學習帶來的心理壓力,疫情帶來的就業壓力等問題進行了探讨,引導學生正确對待壓力、積極調整狀态,以更好的心态面對學習和生活。

線下體驗活動,促進育人成效。學院舉辦了趣味運動會,定點投籃、大手拉小手、乒乓球接龍、“趣味套圈 重溫童年”等項目将心理常識與運動遊戲完美結合,幫助學生舒緩焦慮情緒。舉辦了“動起來”廣場舞、“青春愛歌唱 健康防疫情”團建活動,鼓勵學生用舞動的身姿和嘹亮的歌聲表達出對青春的熱愛,對大學生活的熱愛,傳遞戰“疫”的青春力量。

2018級音樂學專業邵思琪同學說:“通過這一系列活動,我們充分認識到,面對緊張的防控形勢,出現不安、焦慮等心理狀況都是正常的。一定要積極參加有益身心的活動,排解不良情緒,保持積極向上的精神狀态。隻要我們每個人堅定信心,衆志成城,科學防護,積極配合,我們就一定能築牢學校疫情防線。”

據悉,為了緩解封閉期間學生焦慮心理,音樂學院領導經常深入宿舍了解學生的心理狀态和實際需求,與同學們親切交談,幫助他們解決學習、生活中的困難。下一階段,音樂學院将結合專業特色開展形式多樣的心理健康教育活動,并對重點學生進行一對一疏導,加強人文關懷服務工作,堅定築牢學生心靈守護陣地。(音樂學院)






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