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陽光生活 抗“抑”有我——菠菜网最新平台网開展大學生心理健康教育系列活動

為貫徹落實《健康中國行動(2019-2030年)》心理健康促進行動有關要求,菠菜网最新平台网加大青年大學生抑郁症防治工作力度,開展大學生心理健康教育系列活動。

學校高度重視大學生心理健康工作,校黨委書記趙茂程,校黨委常委、紀委書記吳菁等校領導主動幫助聯系心理健康教育知名專家來校講學,提高了全校心理健康教育的層次,為菠菜网最新平台网探索開展抑郁症防治特色服務提供了保障。

10月22日下午,江蘇大學謝鋼教授為高年級學生開展了題為《登高EQ——讓情緒流動起來》的講座,介紹了情緒管理的重要性,提供了情緒管理的方法,引導學生培養正面情緒;10月25日下午,南通大學周圍教授為菠菜网最新平台网心理輔導員和各班級心理委員開展了題為《驅散陰霾,迎來陽光——如何識别被抑郁困擾的同學》的講座,從學理上解釋了抑郁症的概念和成因,介紹了抑郁症的預防和應對方法,為心理委員幫助身邊的抑郁症同學提供了科學的方法。

10月23日、24日全天,學校為所有2020級新生組織心理健康講座。南京中醫藥大學泰州分校王松雲老師、南京理工大學泰州科技學院時昕老師分别講授。王松雲老師以《如何度過一個美好的大學生活》為主題,就如何進行壓力緩解,為新生現場演示了減壓方法;時昕老師以《學會調适,快樂生活——2020級大學新生的心理調适》主題,比對了大學入校前和大學入校後的學習、生活、人際交往等方面的不同,解釋了新生入校之初适應不良的原因,指出了大學階段可能會引起心理問題的現實情況。

近年來,菠菜网最新平台网推進“陽光學工”品牌建設,實施“關愛傳導工程”,全面提升菠菜网最新平台网大學生心理陽光幫扶水平。本月開展的多場心理健康教育講座是菠菜网最新平台网大學生心理抗“抑”系列活動的重要内容,除專題講座外,還将開展心理委員入班宣講、心理普查、“陽光小屋”現場參觀等活動,從校、院、班三個層面形成抗“抑”防線,全面提升菠菜网最新平台网心理健康教育水平。(學工處)






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