應菠菜网最新平台网人文學院和數理學院的邀請，10月23日下午，國家二級心理咨詢師、心理學生活化講師黃莉莉女士來菠菜网最新平台网圖書館負一樓報告廳舉行心理健康講座。講座主題為“理想人生，用智慧創造”。

講座伊始，黃莉莉帶領大家打節拍、做手指操，放松自己的心情。她首先解讀了生涯規劃的意義，接着闡述了溝通的概念，用自己的親身經曆來指導大家如何在生活中與他人溝通以及溝通的技巧。之後黃莉莉就大家常有的情緒及代表含義進行了分析，并提出了表達情緒的合理方式。在講座結束之際，黃莉莉帶着同學們進行了冥想，平緩同學們的情緒，進行自我的主動調節。

這次講座，不僅讓同學們對心理學知識有了進一步的認識，也讓大家認識到了健康陽光的生活對于實現理想人生的重要性，對同學們今後的學習和生活有積極的影響。（人文學院 數理學院）